MATERIAŁY SZKOLENIOWE

Gry i zabawy część 1

Gry i zabawy część 2

Stabilizacja część 1

Stabilizacja część 2

Stabilizacja część 3

Mikrocykl 3 dni

Ramowy plan treningu-akcenty treningowe

Kierunki pracy w wyszkoleniu indywidualnym

Program 1 sprawności motorycznej

Wyniki wymagane w testach GOSSM

Materiał filmowy

Trening U'06

Trening U'08

Trening U'10

Trening U'12

Trening U'14

Zadanie wspierane
ze środków budżetowych
Samorządu Województwa
Śląskiego

Pobierz Adobe
Acrobat Reader
(dla plików PDF)